Über mich | Beratung & Coaching

"Und es kam der Tag da das Risiko in der Knospe zu verharren schmerzlicher wurde als das Risiko zu blühen" - Anaïs Nin

Als Coach:in für Selbstwert und Persönlichkeitsentwicklung begleite ich alleinerziehende Powerfrauen und solche, die es werden wollen, dabei, in ihre Kraft und Sichtbarkeit zu kommen.

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Stationen

Bewegtes Leben.

ÜBERBLICK

Als staatlich geprüfte Fremdsprachenkorrespondentin, Übersetzerin und Dolmetscherin mit umfangreicher Erfahrung in Mitarbeiterführung (Assistenz der Geschäftsleitung, Organisation von Expertentagungen) und als Inhaberin einer Agentur für Sprachdienstleistungen habe ich im beruflichen Umfeld immer viel Kontakt zu den unterschiedlichsten Menschen und deren Persönlichkeiten haben dürfen – dies hat mein berufliches Leben stark geprägt.

AUSBILDUNG & FORTBILDUNGEN

staatlich geprüfte Fremdsprachenkorrespondentin, Augsburg
Studium Übersetzerin / Dolmetscherin, Kempten
Psychologische Beraterin, Naturheilschule Isolde Richter
Traumasensibles Coaching, Savina Tilmann
Gewaltfreie Kommunikation nach M. B. Rosenberg

MOTIVATION

Später begeisterte ich mich für meine eigene Persönlichkeitsentwicklung und nahm an Familienstellen bei Andreas Assenbaum teil, was mein Leben nachhaltig geprägt hat. Schicksalsschläge im familiären Bereich haben mich zudem in meiner Persönlichkeit stark wachsen lassen.

Auf meinem beruflichen und privaten Lebensweg habe ich oft den Schritt in Neuland gewagt. Ich durfte Gewohntes hinter mir lassen, um mir Schritt für Schritt näher zu kommen. Es ist jedes Mal ein Abenteuer, das auf dem Weg zu uns selbst in uns wartet. Deswegen ist das Begleiten von Menschen für mich eines der schönsten und spannendsten Erlebnisse im zwischenmenschlichen Bereich.

BERUFSERFAHRUNG

Dozentin in der Erwachsenenbildung
Sprachtrainerin
Inhaberin Nachhilfestudio
Lerncoach:in
seit 2020 in eigener Praxis für Beratung & Coaching

Zuhören - Da sein!

Ich höre dir zu und ich möchte dich dabei unterstützen, in Veränderungsprozessen liebevoll und Wert schätzend mit Dir umzugehen.
Der systemische Ansatz hilft Dir im Coaching dabei, einen neuen Blickwinkel einzunehmen.
Ich wende hauptsächlich achtsamkeitsbasierte Techniken an, bei denen ich über langjährige eigene Erfahrung verfüge und die mir selbst geholfen haben, meine Eigenwahrnehmung zu fördern.

Einen besonderen Schwerpunkt lege ich in meinen Coachings auf das Thema Selbstfürsorge, da vor allem wir Mütter uns oft im Alltag komplett zurücknehmen und lieber für andere da sind. Damit darf Schluss sein!
Wertschätzung, Achtsamkeit und Empathie sowie eine vorurteilsfreie Sichtweise zeichnen meine Beratung aus.

Lebensweg

Kindheit

Von Kindheit an bin ich mit der Gabe einer extrem feinen Wahrnehmung ausgestattet. Im Ostallgäu geboren und aufgewachsen, durfte ich als älteste Schwester von drei Brüdern lernen, früh Verantwortung zu übernehmen.

Loslassen

Mein Lebensweg war geprägt von unzähligen Umbrüchen, Reisen, Verlusten geliebter Menschen und so durfte ich schmerzhaft alles über loslassen und festhalten erfahren, durfte scheitern und wieder aufstehen, immer wieder aufs Neue.

Herausforderungen

Ich durfte erleben, was es bedeutet, eine alleinerziehende Mama zu sein und ich kam emotional und körperlich sehr oft an meine Grenzen. Der Durchhaltemodus führte in eine Phase von langjähriger Erschöpfung.

Angst & Panik

hielten in der Folge Einzug in mein Leben und schränkten es stark ein. Ich verfüge über intensive Therapieerfahrung und habe mich auf dem Weg zurück in meine Kraft intensiv mit Blockaden und negativen Glaubenssätzen beschäftigt, mit Trauma, innerer Kind Arbeit und mich intensiv aus- und weitergebildet (u.a. Traumasensibles Coaching - Savina Tilmann, Ausbildung Psychologischer Berater, Naturheilschule Isolde Richter).

Zurück in die Kraft

Auf meinem Weg zurück in die Kraft und zu mir begleiten mich immer noch ganz wunderbare Menschen, die mich so annehmen, wie ich bin und die mich aushalten, unterstützen, lieb haben und einfach da sind. Ob ich mit jemandem tauschen möchte? Sicher nicht! Denn ich bin glücklich darüber, so frei und selbstbestimmt arbeiten und leben zu dürfen, wie ich es heute kann.
Gerne unterstütze ich auch Dich auf diesem Weg!

Flyer

Beratung kann dir dabei helfen, die Gegenwart zu leben und deine Zukunft zu gestalten.